V kurze sa naučíte cvičiť základné cviky, ktoré vám pomôžu zlepšiť diastázu ak máte málo viscerálneho tuku a podkožného tuku na bruchu.
Cviky pri diastáze
LEN PRE PLATIACICH UŽÍVATEĽOV
Začiatočník
Video/Text
Zdravé telo
17 Lekcií
0% Nespustené
V kurze sa naučíte cvičiť základné cviky, ktoré vám pomôžu zlepšiť diastázu ak máte málo viscerálneho tuku a podkožného tuku na bruchu.
LEN PRE PLATIACICH UŽÍVATEĽOV
LEN PRE PLATIACICH UŽÍVATEĽOV
LEN PRE PLATIACICH UŽÍVATEĽOV
Pred a po tréningu
2 Lekcií
LEN PRE PLATIACICH UŽÍVATEĽOV
LEN PRE PLATIACICH UŽÍVATEĽOV
Cviky na lopatky
3 Lekcií
LEN PRE PLATIACICH UŽÍVATEĽOV
LEN PRE PLATIACICH UŽÍVATEĽOV
LEN PRE PLATIACICH UŽÍVATEĽOV
Cviky na brucho a zadok
4 Lekcií
LEN PRE PLATIACICH UŽÍVATEĽOV
LEN PRE PLATIACICH UŽÍVATEĽOV
LEN PRE PLATIACICH UŽÍVATEĽOV
LEN PRE PLATIACICH UŽÍVATEĽOV
Cviky na uvoľnenie
3 Lekcií
LEN PRE PLATIACICH UŽÍVATEĽOV
LEN PRE PLATIACICH UŽÍVATEĽOV
LEN PRE PLATIACICH UŽÍVATEĽOV
LEN PRE PLATIACICH UŽÍVATEĽOV
LEN PRE PLATIACICH UŽÍVATEĽOV
Osobný tréner a výživový poradca. So svojím tímom trénerov pomohol schudnúť a získať postavu svojich snov už viac ako 500 spokojným klientom. Má svoju pravidelnú reláciu v SKY rádiu pod názvom SKYFit. Niekoľko krát účinkoval v pravidelnej relácii Dámsky klub na STV 1. V roku 2017 obsadil 3. miesto v súťaži o najlepšieho trénera na Slovensku - Fit Leader. Je autorom a spoluautorom množstva článkov a videí na tému cvičenie a strava. Je spoluautorom niekoľkých kuchárskych knižiek.
Platnosť relácie vypršala.
Prihláste sa prosím znovu. Prihlasovacia stránka sa otvorí v novom okne. Po prihlásení ju môžete zatvoriť a vrátiť sa na túto stránku.