Cvičenie doma
Video/Text

Funkčné telo bez bolesti

10 Moduly 30 Lekcií Začiatočník

O kurze

Ambíciou tohto kurzu je, aby ste žili život bez bolesti. Najlepšie je bolesť nikdy nezažiť. 

Štruktúra kurzu

PRÉMIOVÝ KURZ
2 Lessons

Modul 1: Chodidlá

Vysvetlenie funkcie veľkého palca, dôležitosť chôdze na boso, ukážka zapojenia veľkého palca, ukážka výpon na lýtka.

Pen
>