Zdravé telo
Video/Text

Základy správneho dýchania

4 Lekcií Začiatočník

O kurze

Informácie z tohto mini kurzu potrebuje každý. Ak ich použijete v praxi, zlepšíte si život.

Štruktúra kurzu

LEN PRE PLATIACICH UŽÍVATEĽOV

Nácvik dýchania

LEN PRE PLATIACICH UŽÍVATEĽOV

Nácvik bránicového dýchania

LEN PRE PLATIACICH UŽÍVATEĽOV

Bránicové dýchanie v ľahu a sede

LEN PRE PLATIACICH UŽÍVATEĽOV

Poznáte svoje BMI?

Pen
>