Cítite, že máte menej energie ako pred piatimi rokmi? Hľadáte spôsob, ako spomaliť čas bez drahých krémov a procedúr?V minulom článku sme hovorili o „molekulárnych pirátoch“ – voľných radikáloch. Dnes sa podrobnejšie pozrieme na druhú stranu mince. Na vašu obranu.Väčšina ľudí si pod antioxidantom predstaví citrón alebo drahú tabletu z lekárne. Ako inžinier a bývalý

Cítite sa unavení aj po dlhom spánku? Všimli ste si nové vrásky, ktoré tam ešte minulý rok neboli?  Možno za to nemôže len vek, ale neviditeľná vojna, ktorá práve teraz prebieha vo vašom tele. Tým nepriateľom sú voľné radikály – nestabilné molekuly, ktoré každú sekundu vznikajú v miliónoch a „kradnú“ energiu vašim zdravým bunkám.Väčšina ľudí

Bosá chôdza je najzdravším spôsobom pohybu pre naše telo. Prirodzený spôsob chodenia naboso však v dnešnej dobe nie je vždy možný. Preto vznikla barefoot obuv, ktorá sa snaží imitovať chôdzu naboso a zároveň chrániť naše chodidlá. V tomto článku sa dozviete, čo je to barefoot obuv a tiež všetko podstatné o barefoot obuvi a ako môže