V živote sa často stáva, že tie najlepšie zážitky prichádzajú z nečakaných podnetov.  Pre mňa sa takýmto momentom stala jednoduchá správa od kamarátky Moniky, ktorá mi asi týždeň a pol pred podujatím poslala odkaz s otázkou, či sa nechcem pridať na Večerný beh Night Run mesto Prešov 2025.Spontánne rozhodnutieHľadala partnerku na behanie, niekoho bez špičkovej

Kardio tréning som veľmi často využíval najmä v pred súťažnej príprave. Pomáhal mi páliť tuk, ale zaberalo mi to veľa času a bolo to nudné. Ak som to s kardiom preháňal, mal som problém s odbúravaním svalov.Neskôr som sa zoznámil s HIIT tréningom. Veľmi som mu neveril. Nedokázal som pochopiť ako mi tréning, ktorý trvá