2 novembra, 2025

Zdravé recepty

Máte radi vôňu čerstvo upečeného chleba, ktorá sa šíri celým bytom, ale hľadáte zdravšiu alternatívu? Už nemusíte robiť kompromisy! Prinášam vám jednoduchý a osvedčený recept na fantastický domáci celozrnný chlieb. Na rozdiel od bieleho pečiva, celozrnná múka dodá vášmu telu vlákninu, dôležité vitamíny skupiny B a minerály, ktoré podporujú trávenie a prispievajú k dlhšiemu pocitu sýtosti. Pripravte

Prečítajte si viac

23 októbra, 2024

Zdravé recepty

Keď som prvýkrát vyskúšala tieto mrkvovo-jablkové muffiny, mala som pocit, že som objavila niečo magické. Kombinácia sladkosti jabĺk a jemnej chuti mrkvy bola niečo, čo ma okamžite dostalo. Ak hľadáš jednoduchý a zdravý dezert, ktorý ti dodá energiu na celý deň, tak toto je presne ono!

Prečítajte si viac