28 januára, 2026
Hľadáte sýte, krémové a pritom ľahké jedlo? Tento šampiňónový perkelt je dôkazom, že tradičné chute sa dajú vykúzliť aj v zdravšej fit verzii. Namiesto oleja využívame techniku dusenia na vode, klasickú smotanu sme nahradili rastlinnou alternatívou a ako prílohu volíme celozrnné cestoviny pre vyšší obsah vlákniny.🛒 Suroviny na šampiňónový perkeltZáklad:750 g bielych alebo hnedých šampiňónov
2 februára, 2021
Ryby majú v jedálnom lístku mnohých z nás nezastupiteľnú pozíciu. Losos v kombinácii s batatmi (sladkými zemiakmi) je vhodný pre športovcov, ktorí chcú využiť energiu z tukov efektívnejšie. Je vhodný tiež pre tých, ktorí sa snažia schudnúť. Pomôže im najmä výhoda sladkých zemiakov oproti tým klasickým – pomalšie zvyšovanie hladiny cukru v krvi. Čerstvý chladený […]
Page [tcb_pagination_current_page] of [tcb_pagination_total_pages]
